KASTE – GRIBE OVER NET 2

Gå sammen i grupper af 4, hvor man er sammen to og to. En bold til 4 elever.

• En elev kaster bolden over nettet og bytter derefter plads med sin makker. Bolden gribes og kastes hurtig tilbage over nettet, byt plads med makker.
• Samme øvelse med to bolde, der kastes samtidig fra hver side af nettet.
• Brug nu 3 bolde. Hvert par har en bold, der kastes mellem hinanden. Den 3. bold kastes frem og tilbage over nettet til det andet par. Der byttes ikke plads efter kast over nettet. Det gør det nemmere, hvis den bold, der kastes frem og tilbage over nettet har en anden farve. Øvelsen er primært for 3. klasse.

Alle øvelser kan gøres nemmere ved, at bolden må røre gulvet, inden den gribes.