Vælg Emne triatlon motionsbanko

Motionsbanko

icons/agegroup.png
6.-8. klasse
icons/time.png
25 min.
icons/place.png
Ude
icons/aktivitet.png
aktivitet
icons/default.png
triatlon
icons/equipment.png

Udstyr

  • Murerspande
  • Ærteposer
  • Kegler
  • Bankoplader
icons/goals.png

Formål

En aktivitet med fokus på samarbejde, kommunikation og strategi.

Om motionsbanko

I motionsbanko skal I løbe ud til spandene og indsamle kegler eller ærteposer alt efter hvilke ens plade indeholder.

Inden I går i gang:

  • Gå i grupper med to-tre elever i hver gruppe.
  • Alle grupper får en bankoplade, som I skal udfylde.
  • Bankopladen placeres ved start.
  • Murerspandende placeres i forskellige afstande fra start.
  • Spandene fyldes enten med ærteposer eller kegler (eleverne i grupperne må ikke vide hvad spandene indeholder).

Når starten går løber I ud til en spand, og finder en genstand, som I mangler på jeres bankoplade. Er genstanden ikke i spanden, må I løbe tomhændet tilbage til start, inden næste elev fra gruppen løber af sted.

Kommer I til at tage en genstand fra murerspanden, som I ikke mangler på jeres bankoplade, må I løbe tilbage med genstanden og lægge den i samme spand, som I tog den fra. Herefter løber I tilbage til gruppen og sender næste elev afsted.

Den gruppe, der først får pladen fuld, vinder legen.

Download bankoplader her

Tip
Ønsker I at øge sværhedsgraden udbygges bankospillet ved at tilføje flere ting, som skal indsamles for at få pladen fuld.