Balanceleg 2

Eleverne skal balancere på enden (balderne) samtidig med, at de skal få en anden elev ud af balance.

Samme idé som i balanceleg 1. Balancen sker bare på en anden måde og
der puffes med fødderne i stedet for hænderne. Eleverne sidder på gulvet overfor hinanden. Fødder og hænder løftes fra gulvet, så det kun er balderne der rører gulvet, og man dermed balancerer på. Nu puffes der fodsål imod fodsål ligesom det var gældende med håndfladerne i balanceleg 1. Røres gulvet med en hånd, en fod eller lænden/nederste af ryggen, så er der point til makkeren.

NB: Det kan være en øvelse i sig selv, at kunne holde balancen i længere
tid som beskrevet ovenfor.

Efter hver runde hoppes/løbes en runde med makkeren
Øvelsen på tid, 20 Sek. Mellem hvert set løbes rundt om en kegle
Derved kan der byttes ben og/eller makker.

– Man må forsøge at puffe makkerens fod ned imod gulvet med sin egen fod.
– Man må forsøge at puffe på siden af makkerens fod for at få ham/hende til at dreje til siden med benene/kroppen.
– Grupper af 3: Alle mod alle.
– Forskellige fysiske øvelser, når runden er færdig, fx en løbetur rundt i hallen hånd i hånd.