Stor plade dyst

Eleverne skal inddeles i lige store hold. Den store plade skal placeres midt i bassinet. To hold skal dyste imod hinanden ved at holde fast i pladen på hver deres side. Eleverne skal KUN bruge deres ben til at flytte/presse den store plade og det modsatte hold over til den modsatte kant.

Eleverne skal hele tiden holde fast med begge hænder på pladen. Det hold, der skubber det andet hold længst, vinder.

Variationer:
Hvis der er mange hold, kan man have flere dyste i gang på samme tid, og så kan vinderne dyste mod hinanden. De hold som taber, kan også dyste imod hinanden. Derved er eleverne hele tiden i gang.

Tip:
1. Brug svømmebriller hvis man ikke kan have åbne øjne under vandet.
2. Brug et bælte til dem, der er utrygge eller har problemer med at flyde.