Disciplinen Medley holdkap
2.-6. klasse
8 min.
Svømmehal
konkurrence
Formål
Eleverne kan svømme 25 meter i en af de tre stilarter.
Inddel klassen i grupper af seks. 2 elever skal hver især svømme henholdsvis ryg, bryst og crawl.
Der svømmes nu en holdkap. Den første elev svømmer 25m ryg, næste 25m ryg, så bryst, bryst, crawl og crawl til sidst.
Tip:
1. Brug svømmebriller hvis man ikke kan have åbne øjne under vandet.
2. Brug et bælte til dem, der er utrygge eller har problemer med at flyde.