Boble bonanza
2.-5. klasse
10 min.
Svømmehal
teknik
Formål
Målet er, at eleverne kan sige en hel sætning under vandet. Det viser, at eleven bevare roen i de tre faser af vejrtrækning i vand; indånding, vejrholdning og udånding.
To og to, skal eleverne kigge på hinanden og udføre forskellige øvelser.
- Puste bobler i overfladen.
- Puste bobler under overfladen.
- Puste bobler, mens de sidder på bunden.
- Sige et tal, mens de sidder på bunden.
- Sige et dyr, mens de sidder på bunden.
- Sige deres livret, mens de sidder på bunden.
Den elev, som ikke siger noget skal gætte, hvad den anden elev siger under vandet. De skal skiftes, så begge elever kommer til at sige og gætte.
Variationer:
Begynder: Øve at puste bobler i overfladen og arbejde videre til at kunne gøre det under vandoverfladen.
Øvet: 7. trin at eleverne skal synge en sang, mens de sidder nede på bunden og dermed er længere tid under vandet.
Tip:
1. Brug svømmebriller hvis man ikke er tryg ved at have åbne øjne under vandet.
2. Brug et bælte til dem, der er utrygge i vandet.