Ræven kommer
Formål
Træner løbeteknik, reaktionsevne og acceleration.
Styrketræning der stimulerer muskler, led, balance, smidighed og kropskontrol
Ræven kommer
Eleverne er mus, og stiller sig i en cirkel. Én elev udvælges til
at være ræv, og stiller sig i midten af cirklen. Ræven siger, hvad
musene skal gøre; ”knæløft”, ”hælspark”, ”gadedreng”, ”stork”.
Når ræven siger ”ræven kommer”, skal musene løbe væk fra
ræven, og undgå at blive fanget. Ræven skal prøve at fange én
af musene. Den mus, der bliver fanget, bliver ræv, og skal hjælpe
med at fange musene. Hvem bliver sidste mus?