Vælg Emne Judo rodeo

Rodeo

icons/agegroup.png
0.-3. klasse
4.-6. klasse
icons/time.png
10 min.
icons/place.png
Inde
icons/aktivitet.png
øvelse
icons/equipment.png

Udstyr

  • Måtte
icons/goals.png

Læringsmål

Balance
Styrke

Rodeo er en kampleg hvor den nederste makker står i firestående position, med lodrette arme og ben. Knæene og hænderne må ikke flyttes gennem hele øvelsen og skal blive i udgangsposition en. Vristen skal placeres langs gulvet.

Den anden makker sidder oven på, med sin bagdel placeret der hvor ryg bliver til bagdel. Rytteren skal altså ikke sidde på midten af makkerens ryg.

 

Variationer:

  • Den øverste makker klemmer rundt om makkerens hofter med sine inderlår. Samtidig skal fødderne på rytteren pege ud til siden.
  • En anden, lidt nemmere, variation er at rytteren placerer sine fødder i makkerens knæhaser.