Vælg Emne Fodbold cirkeloevelse

Cirkeløvelse

icons/agegroup.png
0.-3. klasse
4.-6. klasse
icons/time.png
10 min.
icons/place.png
Ude eller inde
icons/aktivitet.png
øvelse
icons/equipment.png

Udstyr

  • En bold til halvdelen af elevgruppen

Underviseren inddeler eleverne, så der er lige mange i hver gruppe, fx
12 og 12. Hver gruppe stiller sig med halvdelen i en ydercirkel (her; seks elever) i en diameter på ca. 20 meter og den anden halvdel (her; seks elever) skal stå i midten med en bold.

Eleverne i midten skal nu drible rundt mellem hinanden, finde en i ydercirklen
og spille til, denne skal modtage bolden og aflevere den tilbage til eleven i midten, som herefter dribler videre og finde en ny at spille til i ydercirklen.
Man skifter, når der er gået 1-2 minutter.

Justeringsmuligheder:

  • Antallet af berøringer når man modtager bolden i ydercirklen.
  • Måden man dribler på i midten, fx. almindelig, sidelæns, baglæns
  • At man skal skynde sig så meget som muligt, når man får bolden i midten – det
    er vigtigt, at det er hårdt for dem i midten, da de får pause, når de er ude.
  • Hvis ikke det lykkes, kan man lade dem bytte plads, hver gang de afleverer, så de,
    der modtager bolden i ydercirklen, dribler ind i midten i stedet for at aflevere tilbage.