Stikbold ala bordtennis



Udstyr
- Bordtennisbat pr. elev
- 1-2 bordtennisbolde

Formål
Eleverne varmer op og får aktiveret deres sanser.
Spil stikbold på et afgrænset område. I skyder bolden med battet.
- Læreren giver bolden op.
- Den elev, der når bolden først, må skyde de andre.
- I andre ”fryser”, når bolden bliver grebet og er taget op i hænderne.
- Eleven, der har bolden i hænderne, må tage 2 skridt med bolden, inden vedkommende igen skyder bolden med battet.
- Bliver I ramt af bolden, er I “døde” og skal sætte jer på gulvet. Man er levende igen, når den, der har ramt en, selv dør (bliver ramt).
- Hvis en af jer skyder en bold, som bliver grebet, dør den, som har skudt bolden.
- Dem der er “døde” sidder ned på gulvet og forsøger at fange bolden, hvis den kommer forbi. Hvis en siddende elev får fat i bolden (griber den), er vedkommende levende igen og må rejse sig og deltage stående.
Variation
- I kan kaste bolden i stedet for at bruge battet. Hvis I parerer bolden med battet, dør den, der har skudt bolden med hænderne.
- Del jer eventuelt op i mindre grupper.