Vælg Emne Badminton jorden-er-giftig

Jorden er giftig

icons/agegroup.png
0.-3. klasse
4.-6. klasse
icons/time.png
10 min.
icons/place.png
Inde
icons/opvarmning.png
opvarmning
icons/equipment.png

Udstyr

  • 1 ballon pr. elev
icons/goals.png

Læringsmål

• at opleve succes ved at ramme en flyvende ballon flere gange
• at få fornemmelse af hvordan en ballon bevæger sig
• at træne grundlæggende badmintonbevægelser

Jorden er giftig

Historien bag
Fortæl eleverne at

Beskrivelse
Alle eleverne løber tilfældigt rundt mellem hinanden og slår til en ballon
med hånden. Læreren bestemmer hvordan eleverne skal slå til ballonen.
Det kan gøres på følgende måder:
• Slå med håndfladen og håndryggen
• Slå skiftevis med højre og venstre hånd
• Skiftevis mellem hånd og anden kropsdel (fod, knæ, hoved osv.)
• Skiftevis mellem underhånd og overhånd
Start dog med blot at lade eleverne løbe rundt og prøve sig frem. Det er
også muligt at kombinere eksemplerne på forskellige måder.

Vigtigt for at legen fungerer
• Sørg for at området er stort, så der er rigeligt med plads.
• Lav ballonerne i forskellige størrelser og lad eleverne bytte undervejs,
så de prøver forskellige størrelser.
• Kom løbende med opmuntrende tilråb, så eleverne holder intensiteten
høj.
• Hvis der kun er balloner til halvdelen, går eleverne sammen i makkerpar.
De holder hinanden i hånden mens de løber og skiftes til at slå til
ballonen.

Justeringsmuligheder:
1. Gør øvelsen lettere ved at lade eleverne løbe rundt i en stor cirkel (samme vej).
2. Eleverne skal løbe med forskellige løbemønstre: gadedrengeløb, høje, knæløft, hælspark, chassé osv.
3. Udstyr eleverne med enten fluesmækkere eller badmintonketsjere og lad dem
jonglere med disse.