Hvordan vil du gøre?
Sammensæt selv

Her sammensætter du selv med vores byg-selv-funktion. Du finder her en masse inspiration til opvarmning, lege, teknik-øvelser og konkurrencer.
Færdige lektioner

Her finder du færdige lektioner. Du har stadig selv mulighed for at redigere lektionerne og sætte andre aktiviteter ind
Færdige forløb

Her finder du færdige forløb, som du hurtigt kan downloade direkte til din idrætsundervisning

Her skal du vælge, om du selv vil sammensætte dit undervisning med vores byg-selv-funktion, eller om du vil bruge vores færdige lektioner og forløb.
Denne undervisningsplatform er bygget op, som en onlineshop. Du lægger det materiale, som du ønsker at bruge i din undervisning i indkøbskurven. Når du vælger færdige lektioner, har du stadig mulighed for at redigere i lektionen og f.eks. sætte andre aktiviteter ind i indkøbskurven. Hvis du ønsker at bruge et færdigt forløb, så tager du bare Quick-kassen og downloader med det samme.
Det er forskelligt om lektionerne er lavet til enkelt eller dobbelt lektioner. I oversigten kan du se hvor mange minutters aktivitet, der er i hver lektion. Dobbeltlektioner vil indeholde 60-70 minutters aktivitet, så der er tid til at klæde om før og efter. I oversigten over forløb kan du se hvor mange lektioner, der er i hvert forløb.