Vælg Emne triatlon tre-paa-stribe

Tre på stribe

icons/agegroup.png
6.-8. klasse
icons/time.png
10 min.
icons/place.png
ude eller inde
https://undervisning-admin.skoleol.dk/app/uploads/2021/11/opvarmning-150x150.png
opvarmning
https://undervisning-admin.skoleol.dk/app/uploads/2022/01/triatlon_loeb.png
Løb
icons/equipment.png

Udstyr

  • 3 kegler pr. bane
  • 3 ærteposer pr. bane
  • 4 sjippetove pr. bane
icons/goals.png

Formål

Her er fokus på samarbejde, kommunikation og strategi.

Sådan gør I

I denne opvarmningsøvelse kombineres det klassiske tre på stribe-brætspil med en holdstafet, hvor i på skift løber hen og placerer jeres ærtepose på tre på stribe-banen.

Gå sammen i hold med 2-4 elever på hvert hold.

Start med at lave tre på stribe baner, så det passer med to hold ved hver bane. Det ene hold har ærteposer og det andet hold har kegler som brikker.

Når tre på stribe-banerne er lavet, placerer holdene sig ca. ti meter væk fra banen. Når startsignalet er givet løber den første fra hvert hold ud til banen og lægger den første ærtepose eller kegle. Herefter løber I tilbage, giver highfive til den næste på jeres hold, som derefter løber hen til banen og placerer sin ærtepose eller kegle.

Hvis alle tre ærteposer og kegler er placeret, og der ikke er nogen, der har vundet, fortsætter de to hold på samme måde og løber ud og rykker en af deres brikker pr. gang, indtil et af holdene har tre på stribe.