Tilføj opvarmningsøvelser til dit forløb

Svømmeopvarmning

Vælg mellem de forskellige opvarmningsøvelser til svømning herunder. Tilføj en øvelse til Mit Forløb ved at markere stjernen til højre. Opvarmning består af små lege og øvelser, som sørger for at opvarme eleverne, så de er klar til resten af svømmetimen.