Svøm med t-shirt

Eleverne skal svømme 4 baner med t-shirt på. De skal prøve forskellige teknikker: bryst, crawl, ryg eller hvad de nu lige følger for.

Variationer:
Begynder: Brug et flydemiddel til at hjælpe dem, eller lad dem tage korte pauser.
Øvet: Lave skruer eller kolbøtter på vej over til den anden side af bassinet. Derudover kan de have et mål om ikke at røre bunden.

Tip:
1. Brug svømmebriller hvis man ikke kan have åbne øjne under vandet.
2. Brug et bælte til dem, der er utrygge eller har problemer med at flyde.
3. Hvis der er mange elever i bassinet ad gangen, inddel dem i 1 og 2 og sendt dem afsted med mellemrum. Først 1’erne dernæst alle 2’erne.