Vælg Emne svømning pladerace

Pladerace

icons/agegroup.png
2.-5. klasse
icons/time.png
10 min.
icons/place.png
Svømmehal
icons/konkurrence.png
konkurrence
icons/equipment.png

Udstyr

  • Bensparksplader
icons/goals.png

Formål

Målet er at kunne holde og genfinde balancen på pladen, imens der svømmes.

Del eleverne ind i hold. Hvert hold skal have en bensparksplade. Eleverne skal ligge på pladen og svømme over til den anden side kun med brug af armene.

Når den første elev er nået ind til kanten, skal den næste elev afsted. Det hold, som bliver først færdig, har vundet.

Variationer:
For at gøre det sværere kan man enten have flere bensparksplader under maven eller ligge på ryggen.
Disse variationer kan man prøve efter den første runde.

Tip:
1. Brug svømmebriller hvis man ikke kan have åbne øjne under vandet.
1. Brug et bælte til dem, der er utrygge eller har problemer med at flyde.