Haj og Guldfisk
Formål
Målet er at kunne dykke og kontrollere vejtrækning under høj fysisk aktivitet.
En elev starter med at være haj, resten af eleverne er guldfisk. Hajen starter den modsatte side af guldfiskene og siger “Haj og Guldfisk”. Alle guldfisk skal prøve at komme over på den anden side uden at blive spist af hajen. Hajen må kun tage guldfiskene når de har en kropsdel over vandet. Når man er blevet spist, bliver man selv en haj. Legen fortsætter indtil alle guldfisk er blevet spist og blevet til hajer.
Variationer:
- Bruge svømmefødder
- Markere banen af med bensparksplader hvis bassinet er for stor.
TIPS:
- Brug svømmebriller hvis man ikke kan have åbne øjne under vandet
- Brug et bælte til dem der er utryg eller har problemer med at flyde