Fangeleg
2.-5. klasse
15 min.
Svømmehal
leg
Udstyr
- Bensparksplader
Formål
Målet med bevægelse er at flytte kroppen effektivt fra ét sted til et andet. Bevægelse handler om at skabe modstand på vandet og accelerere vores bevægelser. Med denne øvelse får eleverne lov til at mærke, hvordan de kan flytte deres kroppe.
Lav en bane i bassinet. Alle eleverne har minimum en plade under brystet. Nu er der fangeleg, fangeren tager de andre ved at skubbe pladerne væk under dem. Bliver man fanget, skal man op at stå på pladen, før man er fri igen.
Variationer:
Alle elever skal have en bensparksplade, som de skal svømme rundt med.
Tip:
1. Brug svømmebriller hvis man ikke kan have åbne øjne under vandet.
2. Brug et bælte til dem, der er utrygge eller har problemer med at flyde.