Bold stafet
2.-5. klasse
10 min.
Svømmehal
konkurrence
Formål
Målet er, at eleverne kan bevæge sig hurtigt med bolden. De skal holde balancen i kroppen for den mest effektive svømning.
Eleverne skal inddeles i hold. De skal fordeles, så der er 2 elever i hver ende af bassinet (4 elever for hvert hold). Nu er der stafet. Hver elev svømmer en bane med bold og afleverer den op til den næste på kanten. Bolden skal gribes, før den næste må svømme.
Variationer:
Begynder: Eleverne kan bruge svømmefødder.
Øvet: Hovedet skal ligge stille og må ikke bevæges, når der bliver svømmet.
Tip:
1. Brug svømmebriller hvis man ikke kan have åbne øjne under vandet.
2. Brug et bælte til dem, der er utrygge eller har problemer med at flyde.