Vælg Emne svømning bjaergning

Bjærgning

icons/agegroup.png
2.-5. klasse
icons/time.png
10 min.
icons/place.png
Svømmehal
icons/aktivitet.png
øvelse
icons/equipment.png

Udstyr

  • Bælte
icons/goals.png

Formål

Målet er, at eleverne bliver komfortable med at kunne redde andre mennesker uden flydemidler.

Eleverne skal være sammen to og to. Den ene elev ligger og flyder eventuelt med et bælte på. Den anden elev er livredderen. Livredderen skal svømme ud til den elev, som flyder, og bjærge eleven ind til kanten. Eleven i vandet skal lege bevidstløs og ikke bevæge sig. Bjærgningen foregår ved, at livredderen trækker den  nødstedte med bjærgningsgreb enten i nakken elle runder armen. Det er vigtigt, af den nødstedte ikke får ansigtet under vand.

Variationer:
1. Livredderen prøver forskellige greb.
2. Den nødstedte har større eller mindre flydemiddel med, så det bliver nemmere eller svære at bjærge personen.
3. Lav eventuelt en stafet.

Tip:
1. Brug svømmebriller hvis man ikke kan have åbne øjne under vandet.
2. Brug et bælte til dem, der er utrygge eller har problemer med at flyde. Der kan også anvendes svømmefødder for at gøre det lettere for eleverne, når de skal redde en anden elev.
3. Hvis der er mange elever i bassinet ad gangen, inddel dem i 1 og 2 og sendt dem afsted med mellemrum. Først 1’erne dernæst alle 2’erne.