Pladespilleren
Udstyr
- Måtte
Formål
Kropskontakt
Balance
Styrke
Koordination
Pladespilleren er en velegnet øvelse til at øve kropskontakt og balance.
Den nederste person er pladespilleren. Han/hun står i firestående position med lodrette arme og lårben.
Den øverste person er pladen der skal rotere en eller flere omgange.
Variationer:
Der er flere sværhedsniveauer på denne øvelse.
- Første gang pladen roterer en omgang, kan både arme og ben anvendes.
- Derefter kan børnene forsøge kun at anvende henholdsvis arme eller ben.
- Sidste omgang kan børnene udfordre sig selv ved at forsøge at komme rundt uden at røre gulvet. Det gør de ved at trække og presse på makkeren.