Samarbejde med høj puls

I skal samarbejde om af få så mange point som muligt i bueskydning, mens I har en høj puls.

I skal gå sammen i hold af tre.

I skal på hvert hold lave en løbebane bag skydelinjen, som består af to kegler. Den ene kegle skal stå et par meter bag ved skydelinjen og den anden skal stå 20 meter bag ved den første kegle.

Inden I går i gang skal I på holdet beslutte, hvem der starter på hvilken af de tre poster: skydelinjen, den første kegler og den anden kegle.

• Den af jer, som skal starte med at skyde, stiller sig klar på skydelinjen.
• De to andre af jer stiller sig ved hver sin kegle. Den ene tæt på skytten og den anden langt fra.

Når jeres lærer siger nu, starter han/hun et ur på fx 3 minutter.

Nu må den af jer, der skal starte med at være skytte, skyde et skud. Samtidig skal I to andre løbe hen til den modsatte kegle.
Jer der løber hen mod skydelinjen, skal nu være skytte og skyde en pil. Mens jer der tidligere var skytter, nu skal løbe hen til den kegle der var længst væk. Jer der startede med at løbe fra den kegle tættest skydelinjen skal runde kegle der er længst væk og løbe tilbage til skydelinjen hvor det bliver jeres tur til at skyde.

I må ikke overhale hinanden undervejs, men vente og heppe på at jeres holdkammerat er færdig.

Når tiden er gået, er runden slut og I skal tælle point. Det hold med flest point vinder.

I har nu mulighed for at overveje jeres taktik inden næste runde starter

Det er muligt at skrue på forskellige parametre i konkurrencen.

• Afstanden mellem de to kegler kan være enten længere eller kortere.
• Er der ikke plads til at lave en løbebane i den bueklub I besøger, kan der laves en anden øvelse der giver høj puls. Eleverne kan evt. selv komme med forslag til øvelser.
• Tiden hvor konkurrencen er i gang kan være længere eller kortere.
• Tiden kan være skjult for eleverne, på den måde ved de ikke hvor længe de skal være i gang og dette tilføjer et stresselement til konkurrencen og stiller dermed højere krav til at kunne finde ro og fokus som skytte.

Refleksionen kan laves når eleverne kommer tilbage på skolen eller den kan laves i bueklubben.

• Ville det have været en god ide at skrue op eller ned for hastigheden på jeres skud?
• Ville det have været en god ide at skrue op eller ned for hastigheden på jeres løb?