Vælg Emne Bordtennis tjenerbold

Tjenerbold

icons/agegroup.png
2.-5. klasse
icons/time.png
10 min.
icons/place.png
Inde
icons/opvarmning.png
opvarmning
icons/equipment.png

Udstyr

  • Bordtennisbat pr. elev
  • 1-2 bordtennisbolde pr. elev
icons/goals.png

Læringsmål

Fokus på boldfornemmelse, koncentration og balance.

I skal forestille jer, at I er tjenere og ude at servere på en restaurant med en bakke (bat og bold).

  • Læg bolden på battet og se, hvor langt I kan gå med en bordtennisbold, uden bolden falder af battet.
  • Bolden må ikke jongleres.

Variation

  1. Gå rundt mellem hinanden i et afgrænset område. Taber I bordtennisbolden, samler I den bare hurtigt op og er med igen.
  2. Lav øvelsen som stafet.
  3. Hav eventuelt to bolde på battet, hvis det er for let med én bold.
  4. Taber I bolden, kan I stå stille med spredte ben indtil en jeres klassekammerater kravler igennem med bolden på battet og “befrier” jer. Herefter må I begge bevæge jer rundt igen med bolden på battet.