Vælg Emne bordtennis klassens-jongloerer

Klassens jonglører

icons/agegroup.png
2.-5. klasse
icons/time.png
10 min.
icons/place.png
Inde
icons/konkurrence.png
konkurrence
icons/equipment.png

Udstyr

  • Bordtennisbat pr. elev
  • Bordtennisbold pr. elev
  • Målebånd
  • Papir og skriveredskab
  • Kegler til markering af bane
icons/goals.png

Formål

Klassens øver sig på disciplinen forud for Skole OL stævnet. Eleverne får en masse boldberøring og så er der fokus på præcision og koncentration.

I denne disciplin skal I arbejde med jer selv i en individuel præstation, der kræver stor koncentration og fokusering.

I skal have et bat og en bold hver og skal jonglere med bolden på samme side af battet (uden at vende battet), så længe I kan. Det er ikke antallet af boldberøringer (jongleringer), der tæller, men hvor lang tid I kan jonglere.

  • I står sammen tæt i et afgrænset rum på ca. 4,6 x 6,9 meter.
  • Disciplinen varer 2 minutter.
  • I får point efter, hvor mange I er, der fortsat jonglerer efter hhv. 1 min., hvilke giver 2 point og efter 2 min., hvilket giver 5 point.
  • Taber en af jer bolden, så lader I den ligge og går roligt ud af området, så I ikke forstyrrer de klassekammerater, der stadig har gang i jongleringen.

Variation

Efter 1 minuts jonglering kan I opleve boldblindhed. For at undgå boldblindhed kan I øve jer i at variere boldhøjden og/eller dreje kroppe lidt, så jeres baggrundsbillede ændrer sig.

Refleksion

  1. Blev du boldblind og hvordan oplevede du det?
  2. Hvordan kan man undgå at blive boldblind?