Afleverings og lay up øvelse
Udstyr
- En bold per par.
- Børnene opstilles i par overfor hinanden på hver sin side af midterlinjen med ca. 4
meter i mellem. Hvert barn har en bold. - Børnene afleverer samtidig til hinanden, den ene laver studsafleveringer den
anden lige brystafleveringer (de aftaler selv internt hvem der gør hvad). - Når de har lavet 10 afleveringer, så løber de til hver sin kurv og forsøger et lay up
(kun 1 forsøg). Efterfølgende løber de med deres bold tilbage til rækken af spillere
og tager igen opstilling overfor deres makker og gentager øvelsen med de
10 afleveringer. - Øvelsen fortsætter indtil et af parrene tilsammen har 10 scoringer på lay up.