De 12 koordinationsøvelser

icons/agegroup.png
4.-7. klasse
icons/time.png
10 min.
icons/place.png
Ude eller inde
icons/atletik_spring.png
Spring
icons/type_opvarmning.png
opvarmning

Koordinationsøvelser

  • Hele klassen stiller op på en linje, fx bag baglinjen på fodboldbanen.
  • Nu skal I lave koordinationsøvelser. Ca. 30 meter frem.
  • Når I har lavet øvelserne skal I gå tilbage til start.
  • Her er de koordinationsøvelser, I skal lave: