Tilføj opvarmningsøvelser til dit forløb

Opvarmning til spring

Vælg mellem de forskellige opvarmningsøvelser til spring herunder. Tilføj en øvelse til Mit Forløb ved at markere stjernen til højre. Opvarmning består af små lege og øvelser, som sørger for at opvarme eleverne, så de er klar til at spring højt og langt i springaktiviteterne.