Forside Byg dit eget forløb Løb Opvarmning Slalombane

Zig-Zag slangen

icons/agegroup.png
0.-3. klasse
icons/time.png
10 min.
icons/place.png
Ude eller inde
icons/atletik_loeb.png
Løb
icons/type_opvarmning.png
opvarmning

Slangeløb

  • Hele klassen skal stilles op på en lang linje med ca. 2-3 meter mellem hver af jer.
  • I skal alle sammen kigge i den samme retning.
  • Når læreren siger til, skal hele klassen gå stille og roligt frem.
  • Afstanden mellem jer skal holdes.
  • På et signal fra læreren løber den bageste af jer i fuld fart zig-zag hele vejen op foran rækken, stopper med at løbe og begynder at gå.
  • Der kan sagtens være flere af jer i gang med at løbe zig-zag op gennem ”feltet” på samme tid.