Forside Byg dit eget forløb Løb aktivitet Højdespring

Sten, saks, papir

icons/agegroup.png
0.-3. klasse
icons/time.png
10 min.
icons/place.png
Ude eller inde
icons/atletik_loeb.png
Løb
icons/type_26.png
26
icons/equipment.png

Udstyr

  • Intet
icons/goals.png

Læringsmål

Eleverne skal blive fortrolige med en forsimplet måde at lave en sprintstart.

Sten, saks, papir, LØB

  • Her gælder det om at løbe stærkt, både når man skal fange sin makker, men også når man skal løbe væk fra sin makker.
  • I træner jeres reaktionsevne og det at starte med at løbe hurtigt de første meter.
  • I skal være sammen to og to.
  • Stå over for hinanden på én lang linje eller streg. Når læreren giver signal, leger I ”sten, saks, papir:”
  • Den, der vinder, skal prøve at fange taberen. Den der taber, vender om og løber så hurtigt som muligt 15-20 meter væk. Bliver man fanget, har man tabt.
  • Prøv, så alle har løbet 5-6 gange.

Refleksion

  • I hvilke sportsgrene er det godt at kunne starte hurtigt og løbe hurtigt